▒ 건강웰빙

운동

로사 2013. 5. 20. 21:14

 

            미국 조지아대 다니엘 톰 교수팀은
            환자의 마음에 화가 의심되면

            30분동안 가쁜 숨을 쉴 정도로
            자전거 운동을 하게 했다


            그러니 화난 기분이 공통적으로 가라 앉았다

            톰 교수는 운동은 치료목적으로 개발된
            약 같은 효과가 있다고 말했다

            심적으로 힘들고 화가날 때
            마음이 심약할 때 병은 찾아온다.



'▒ 건강웰빙' 카테고리의 다른 글

커피마시면...  (0) 2013.05.22
김밥 만들기  (0) 2013.05.22
오이소박이  (0) 2013.05.14
식사후에는  (0) 2013.05.14
세가지  (0) 2013.05.04